• Zur Ruhe kommen

    Entspannung finden und loslassen

    Kreativ den eigenen Weg gehen

    Die innere Stimmenvielfalt sortieren und das wirklich Wichtige herausfiltern

  • Klangmassagen

    Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird als Vibration im Körper wahrgenommen. (Wikipedia)

  • Klangmeditation

    Liegend oder sitzend entspannen und loslassen - die Klänge von Planetenschalen und anderen Instrumenten geniessen, sich von einer Geschichte oder Gedankenübung abholen und entführen lassen, vom Lärm und der Unruhe des Tages abschalten, einfach durchatmen, bei sich sein.

  • Malen und Schreiben

    Auf großformatigem Papier entstehen Seelenlandschaften oder gegenständliche Arbeiten. Dazu formulieren wir persönliche Kraftsätze.

    Nach einer Meditation als Einstieg fliesst eine Geschichte aus Deiner Feder, die von Dir schon immer erzählt werden wollte – ich schaffe den Rahmen für Deinen kreativen Schöpfungsprozess und gebe Dir dabei Unterstützung.

Adventskalender 2020 - Hintergrund

Gedanken zu den Rollen und Ritualen

Meine Texte und Bilder dazu entstanden, weil viele Rollen, Vorstellungen über uns in Vielfalt in uns vereint sind und es dreht sich doch immer um diese Fragen:

  • Was ist Glück?
  • Was ist Freiheit?
  • Was ist Sinnhaftgkeit?

Ich hoffe, sie tragen dazu bei, ein wenig Licht zu schenken und das Mensch-Sein in Dir mehr zum Leuchten anzuregen.


Weiblich und männlich ist meist synonym zu verwenden, jedoch leider nicht immer.

 

Weibliche Bilder   

"Suche nicht andere, sondern dich selbst zu übertreffen.“ (Cicero)

Und dazu gehören für mich Glücksmomente. Das sind jene Augenblicke im Leben, wo sich die Zeit dehnt. Sie besitzen eine erstaunliche Kraft und sind ein Mysterium der Seele. Sie verleihen mir das Gefühl, das Leben, d.h., jede Lebenslage im Griff zu haben und mich vom Leben gerade jetzt überraschen zu lassen.

Dazu gehört Vertrauen, damit ich etwas wagen kann, mich trauen kann. Vertrauen ist akzeptierte Verletzlichkeit und steht im Widerspruch, sich nicht gerne überraschen zu lassen, die totale Kontrolle behalten zu wollen.

Wenn ich Vertrauen schenke, gewähre ich Freiheiten, sprich Handlungs-spielräume. Mein Fundament dafür ist Selbstvertrauen sowie mein Interesse und Engagement. Gleichgültigkeit tötet Vertrauen ab.

Vertrauen zeigt sich erst im Handeln.

"Wie oft erlaubst du dir nicht, in eine bestimmte Richtung zu träumen oder sogar zu handeln, weil du denkst, du kannst das eh nicht?“ (unbekannt)

Irgend eine Facette von dir kann es bestimmt doch schon, sei es die Suchende, sei es die Mutige, oder vielleicht das Mädchen in dir. Einer dieser Anteile kann den Rest von dir an die Hand nehmen, so dass ihr vereint loslauft, vereint denkt: Ich kann das! Ich weiß nur noch nicht, wie es geht.

Alles, wirklich alles in deiner Gegenwart ist das Ergebnis deines Denkens, Fühlens und Handelns der vergangenen zwölf Monate. Handle deshalb wie die Träumerin, investiere jeden Tag Zeit in die Realisierung deiner Sehnsüchte.
Lese, lerne, singe, tanze, trommle, träume, wandere, schreibe…..

Die Vergangenheit ist vorbei.
Die Zukunft – niemals da.
JETZT ist alles, was du hast.

Mach‘ das Beste aus dir.

 

Männliche Bilder 

Männer sind in einem echten Dilemma. Die moderne Frau hat inzwischen viele Frauen der Emanzipationsbewegung als Vorbilder. Dem heutigen Mann fehlen diese Rollenbilder von Vater, Onkel, Opa, Freund noch weitgehend. Er soll soft sein, ein liebevoller Vater, ein charmanter Liebhaber, ein Fels in der Brandung, die starke Schulter.

Männer sollten einfach nur wissen, dass es mehrere Antworten auf die wichtigsten Fragen des Lebens gibt. Und dass sie nichts zu verlieren haben, wenn sie sie selbst sind: zufrieden, was und wie sie etwas mit ganzer Hingabe tun. Denn alles,was jeder Mann (bzw. Mensch) will, ist, einen Unterschied zu bewirken und beachtenswerte, geschätzte Spuren zu hinterlassen im Leben anderer.

Steh auf, du Rebell.
Sei wild, sei schön, sei ehrlich.
Sei in liebender Güte und mitfühlender Liebe,
Sei in grundloser Freude und gelassenem, friedvollem Sein.