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Anleitung
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Die Schluss-Kachel "Lebensgüte - Advent 2021" ist mit einem Link zum Kontaktformular hinterlegt.
Adventsgedanken 2021
Idee und Hintergrund
Auf jedem Kalenderblatt gibt es eine Aussage in weiß, die meine Schlussfolgerung aus dem vorangegangenen Text ist. Vielleicht deckt sich das nicht mit Deinen Erfahrungen, stelle sie ruhig infrage. Mache dir Notizen, danke.
Deine Aufmerksamkeit
Du lebst immer dort, wo Deine Aufmerksamkeit ist.
Aufmerksamkeit ist deine wertvollste Ressource. Deinen Fokus scharf auf das zu halten, was dir wichtig ist, bringt dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel. Lass dich von den Räubern Netflix, Facebook und Co. nicht vom Relevanten ablenken.
Notwendiges und Wunsch
Bilde Dir realistische Erwartungen.
Unterscheide zwischen Notwendigkeit, Ziel & Wunsch und Erwartung. Streiche „ich muss …. haben“ und „ich muss …. sein“ aus Deinem Denken. Lass Wünsche und ihre Erfüllung für Dein Glücksempfinden unerheblich sein.
Das rechte Maß
Pflege und schätze das Gute.
Sei Dein eigener Gradmesser für Relevanz, Güte und den Wert von Dingen, Angeboten, Beziehungen und Deinen eigenen Ideen. Vieles, was Dir begegnet, ist nur scheinbar gut.
Bescheidenheit
Spüre und folge dennoch Deiner Sehnsucht.
Nehme Dich nicht zu wichtig. Sei bescheiden und immer ehrlich mit Dir selbst. Nehme Dich so an, wie Du bist. Sei dankbar.
Dein Erfolg
Frage Dich: Habe ich alles gegeben?
Wie definierst Du Erfolg? Wahrer Erfolg ist innerer Erfolg, auch Seelenfrieden genannt, gepaart mit Gleichmut und Unerschütterlichkeit. Konzentriere Dich auf das, was Du beeinflussen kannst.
Ständige Korrektur
Lass sein, was sich nicht bewährt. Ohne Bedauern und zügig.
Das Leben verläuft nie planbar, vorhersehbar oder ungestört. Die Kunst besteht in ständigem Korrigieren, Feinjustieren und Reparieren. Habe also keine Angst vor der stetigen Arbeit an Deinen Schwierigkeiten und Unzulänglichkeiten.
Flexibilität vs. Konsistenz
Du erreichst Deine höheren Ziele durch Konsequenz.
Entscheidest Du gerne von Fall zu Fall? Deine Flexibilität hat einen (hohen) Preis: Oft wird dann die bequemste Lösung favorisiert. Und Du bist nicht die konsistente, unnachgiebige Person, die Du vielleicht sein willst und musst.
Annehmen der Tatsachen
Deine Misserfolge werden konsequent weniger werden.
Radikales Annehmen von Niederlagen, Scheitern, Schicksalsschlägen will gelernt sein. Akzeptiere Tatsachen als Tatsachen und entziehe dem Selbstbetrug den Boden. Mit Selbstreflexion kannst Du das Leben, viele Fehlentscheidungen und Dich selbst besser verstehen.