• Zur Ruhe kommen

    Entspannung finden und loslassen

    Kreativ den eigenen Weg gehen

    Die innere Stimmenvielfalt sortieren und das wirklich Wichtige herausfiltern

  • Klangmassagen

    Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird als Vibration im Körper wahrgenommen. (Wikipedia)

  • Klangmeditation

    Liegend oder sitzend entspannen und loslassen - die Klänge von Planetenschalen und anderen Instrumenten geniessen, sich von einer Geschichte oder Gedankenübung abholen und entführen lassen, vom Lärm und der Unruhe des Tages abschalten, einfach durchatmen, bei sich sein.

  • Malen und Schreiben

    Auf großformatigem Papier entstehen Seelenlandschaften oder gegenständliche Arbeiten. Dazu formulieren wir persönliche Kraftsätze.

    Nach einer Meditation als Einstieg fliesst eine Geschichte aus Deiner Feder, die von Dir schon immer erzählt werden wollte – ich schaffe den Rahmen für Deinen kreativen Schöpfungsprozess und gebe Dir dabei Unterstützung.

Finde, was Du liebst

Was ich Euch noch erzählen wollte

oder

Finde, was Du liebst


Als ich den Titel das erste Mal las, dachte ich an die letzten dreißig Minuten in meinem Leben. Was würde ich da noch erzählen wollen? Gäbe es etwas rIchtig zu stellen? Zu beichten? Um Verzeihung zu bitten? Oder wäre es nicht wunderbar, einfach sagen zu können „es hat mir große Freude gemacht, dieses mein Leben.“

Was gäbe es zu bereuen? Ich glaube, das wenige ist, dass ich die Balance zwischen Anstrengung und Regeneration ein paar Jahre lang gar nicht gehalten und Raubbau mit meiner Gesundheit getrieben habe und dass mein Ego sich immer noch ab und zu in den Vordergrund spielt.

Hier ist das, was ich allen gerne mitgeben möchte: es lohnt sich, sich anzustrengen und die Früchte zu genießen.

Sein Bestes zu geben in dem, was man liebt. Sein Bestes zu geben für das, was man liebt. Und dieses „was man liebt“ in seinem Leben, in sich, zu finden, zu entfalten, zu pflegen, zu vervollkommnen. Sich dazwischen regenerieren mit ausreichend Schlaf, Meditation, absichtslosem Gehen in der Natur sowie in der Stille baden ist die andere Waagschale, um das Geschaffene und Gefundene zu genießen, neue Energie zu tanken, neue Inspirationen zu gewinnen und sich als Teil der Schöpfung zu empfinden.

Meine beiden Säulen heißen also Anstrengung und Regeneration. Sie tragen das Dach der Liebe, der Liebe zu mir selbst, zu den kleinen Dingen, zu diesem einfach nur sein.

  • Denke wie das Kind, das du mal warst, als alles noch möglich war.
  • Tu alles aus dem Herzen heraus, nicht aus dem Kopf, nicht aus dem Bauch.
  • Handle mit größtem Respekt vor allem Leben und lese täglich in einem guten Buch.
  • Siehe die Liebe dann in deinem Gegenüber.